1. Mantenga una buena comunicación con los maestros. Es recomendable tener diálogo con el maestro para asegurar el éxito escolar de sus hijos.
2 Asegúrese de estar al día con las vacunas. Los
certificados de vacunación a veces son obligatorios para inscribir a los
niños en la escuela. Antes de comenzar el año escolar, averigüe si
necesita alguna vacuna.
3 Establezca un horario para dormir. Los niños
necesitan dormir lo suficiente para tener un buen día en la escuela. Los
niños de preescolar necesitan dormir de 11 a 12 horas; los niños en
edad escolar, al menos 10 horas; y los adolescentes, de 9 a 10 horas.
4 Prepare un almuerzo saludable. Asegúrese de
mantener una dieta balanceada y las temperaturas adecuadas de los
alimentos en las loncheras. Si tiene bajos ingresos, puede averiguar si
califica para los programas de asistencia alimentaria.
5 Aproveche los días libres de impuesto sobre las ventas escolares.
Algunos estados tienen "feriados de impuestos" para ayudar a los padres
a ahorrar en la compra de útiles escolares, ropa, calzado y artículos
que califican para el retorno a la escuela.
6 Establezca reglas para el uso del Internet. Ponga
atención a la actividad de sus hijos en las redes sociales y evite el
robo de identidad, las burlas y comportamientos inapropiados.
7 Planifique y familiarícese con la ruta a la escuela.
Si usted planea que sus hijos vayan en el bus escolar, encuentre la
parada de bus más cerca de su casa y averigüe los horarios. Hable con
sus hijos acerca de la seguridad vial, ya sea que vayan caminando o en
auto, bus o bicicleta.
8 Enseñe un buen manejo del tiempo. El tiempo
libre, los deportes y el tiempo frente una pantalla (televisión, tableta
electrónica, juegos) pueden interferir con las tareas. Usted puede
ayudar a sus hijos a dedicar tiempo para las tareas escolares con buenos
hábitos.
9. Hable con sus hijos sobre sus preocupaciones. La
ansiedad y los nervios pueden ser desafíos grandes en el año escolar,
por lo tanto es necesario contar con un ambiente sano y ordenado para
tener diálogo en el hogar y en la escuela. Hable con sus hijos acerca de
los casos de acoso escolar.
10. Organízate. Lo principal es llevar un orden. Te sugerimos hacer varias listas
en un mismo cuaderno, o en un archivo de Excel. Coloca los temas
principales y lo que necesitas para cada uno de ellos, por ejemplo en
uniformes escribe cada pieza del uniforme que debe llevar cada uno de
tus hijos, y vas tachando los que ya tienen, los que van a usar de sus
hermanos, y los que necesitas comprar.
11. Pregunta en la escuela. Antes de lanzarte a las tiendas a hacer compras, investiga en la
escuela exactamente qué necesita cada uno de tus hijos. No te confíes de
lo que otras mamás diga, ni de lo que tu pequeño sugiera. Ve directo a
la fuente y saca la lista completa de útiles y libros.
12. Busca libros usados. Para ayudar a tu economía te sugerimos que investigues si existe
algún programa de libros usados en la escuela de tus hijos. Si no,
puedes organizarlo con algunas de tus amigas o mamás del colegio, e
intercambiar los libros que sus hijos ya no usen.
13. Regresa al horario. Cuando los niños están de vacaciones, los horarios se relajan. No
importa si despiertan a las 10 de la mañana o si se duermen después de
las 12. Pero cuando regresan a clases los horarios vuelven a ser
importantes, y regresar a ellos requiere tiempo y paciencia. Para que no
te sorprendan el primer día, intenta que tus hijos recuperen
gradualmente sus horarios habituales de escuela, mandándolos a dormir
más temprano cada día desde una semana antes de que entren a clases.
14. Planea el día. Organiza cómo va a ser el lunes terrible antes de que suceda. Pon
tu despertador con tiempo de sobra por si te quedas dormida un poco, y
deja preparado el desayuno desde el domingo. Arregla los uniformes,
mochilas y lunch bags para que no te falte tiempo por la mañana, y
puedas concentrarte en ayudar a tus hijos a arreglarse y salir a tiempo.
Asegúrate de que tengas todos lo que necesitas para llevarlos a la
escuela, ya sea en tu auto o en transporte.
El primer día de clases es importante para tus hijos, planea todo con suficiente anticipación para que todos sobrevivan y disfruten de esta aventura que representa el nuevo año escolar.
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